Défi CRCHUM

DÉFI CRCHUM 2017

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Le Défi CRCHUM, c’est une collecte de fonds au profit de la recherche au CHUM.


Le Défi CRCHUM s'est tenu les 22 et 23 avril 2017 au Parc Jean-Drapeau. 

Nouveauté cette année : les participants peuvent maintenant choisir entre cinq options :

  • marche/course à pied de 5 km;
  • course de 10 km;
  • course de 21 km;
  • marche de 5 km avec poussette;
  • parcours pour les enfants.

Notre objectif pour l’édition 2017 est de recueillir 75 000 $

Au CRCHUM, tous se consacrent à améliorer la santé des individus et de la population. Les recherches qui sont dirigées au Centre de recherche du CHUM sont essentielles pour prévenir et traiter de nombreuses maladies chroniques. Sans la recherche, l’espoir de guérison ne se concrétiserait jamais.

Les fonds recueillis serviront à soutenir les activités de recherche du CRCHUM. De plus, les fonds aideront à financer des bourses de formation pour les étudiants et le personnel du Centre de recherche.

21 km : Les meilleurs coureurs du CRCHUM
Les grands gagnants du Concours de participation

 

POUR FAIRE UN DON

Encouragez nos coureurs et donnez pour la recherche du CHUM! Deux manières s'offrent à vous pour faire un don :

Faire un don

  • En ligne sur le site du Défi caritatif Scotia en cliquant sur le bouton Faire un don
  • En remplissant le formulaire de dons (version papier à imprimer).
    Version française | Version anglaise

Matériel pour soutenir les équipes

Procédure d’inscription

Guide du participant

Modèle de lettre de sollicitation (français et anglais)

Concours de participation : Meilleurs collecteurs de fonds et meilleure équipe

Des prix seront offerts aux meilleurs collecteurs de fonds, aux meilleures équipes et une série de prix seront donnés grâce à un tirage. Chaque participant se verra attribuer un coupon pour chaque tranche de dons de 50 $.

Parmi la liste de prix se trouve entre autres : Une nuitée au Château Bromont, des billets pour le Cirque du Soleil, une montre FitBit Charge 2, des billets VIP pour l’Impact, etc.

Pour plus d’information sur le concours, consultez ce document.

Activités

Entraînements de course à pied le midi

Deux groupes vont courir le midi dans le Vieux-Port pour se préparer au Défi CRCHUM. Aucune inscription ou obligation requise, vous n'avez qu'à vous joindre à eux quand vous le souhaitez. 

> GROUPE DE CHRISTIAN DEMERS
Niveau : Tous les niveaux. Le groupe se divise selon la force des coureurs présents.
Quand :
Les mardis, à midi. 
Point de rencontre : Rez-de-chaussée du Centre de recherche.

> GROUPE DE FEMMES DE LOUISE ALLARD
Niveau :
Débutante, pour les femmes qui souhaitent prendre leur santé et mise en forme en main.
Quand : Les mardis et jeudis, à midi.
Point de rencontre : Rez-de-chaussée du Centre de recherche.
En cas de pluie : L'entraînement se fait dans les escaliers du CRCHUM.   

Conseils d'entraînement

La Clinique de kinésiologie de l’Université de Montréal nous propose deux capsules vidéo sur l’échauffement et la technique de course.

Capsule sur l'échauffement

Capsule sur la technique de course

Activités de collecte de fonds

Réserver à l’avance un espace à l’agora pour faire des ventes qui aideront votre collecte de fonds. Information : defi.crchum@gmail.com

Afin de vous aider à promouvoir vos activités de levées de fonds, il y aura un modèle d’affiches avec section à remplir avec vos informations d’activités et vous pourrez y ajouter votre photo.

Gabarit d'affiche

Conférence : Comment atteindre vos objectifs à la marche et en course à pied?

Vous avez manqué la conférence de l'entraîneur et auteur Jean-Yves Cloutier? Visitez son site Web pour en savoir plus sur les programmes d'entraînement ou pour vous procurer l'un de ses livres. 
 

Pour en savoir plus

Visitez la page Facebook de l'événement pour toutes les dernières nouvelles, les activités de mise en forme et de soutien à la campagne de financement. 

Pour obtenir de l’information sur le Défi CRCHUM, communiquez avec Mireille Chalifour ou Chanel Lavoie à defi.crchum@gmail.com.

Vous pouvez également visiter la page du Défi caritatif Scotia, dans le cadre duquel est organisé le Défi CRCHUM.
 

Photos de l'édition 2016

Photos Facebook